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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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2005 kcal
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脂質: 151.43g | たんぱく質: 117.51g | 炭水化物: 45.30g.
朝食: Jarrow formulas MCT OIL, B & F 葵花籽油浸吞拿魚 TUNA in SUNFLOWER OIL, Nutty Bounty Whole Macadamia Nuts, 雞蛋, Jarrow formulas MCT OIL. 昼食: 番茄, 青瓜（去皮）, 菠菜, Jarrow formulas MCT OIL, Nutty Bounty Whole Macadamia Nuts, 鴨掌. 夕食: 白菜湯, 雞肉（烘烤）. 軽食/その他: 牛油果, Jarrow formulas MCT OIL. もっと...
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