katerinapurryの日記, 2020年 03月 19日

Saat hamburger yemek için geç değil mi?  

Tüm gün temizlik yapıp fazla fazla kalori yaktım ve geç saatlere kadar oturuyorum. Yemek ve yatma arasında en az 4 saat oluyor. Benim için geç değil. Sizin için geç ise yememeyi tercih edebilirsiniz. Siz bu akşam özellikle benim tabaklarıma takılmış durumdasınız? anlamadığım bir şekilde. Herkes burada bilgi paylaşımı yapıyor naçizane. Ama burada bugüne kadar hiç kimseye bu şekilde bir soru sormadım sormam da. Ben yediğimi de, içtiğime de, saatine de kendim karar veririm. Cezası varsa da kendim çekerim. Onu göze almışımdır bir şekilde. Herkesin kendi hayatı, kendi bileceği iş. Oturduğunuz yerden insanları yargılamayın Lütfen! 

Çok güzel görünüyor katerinapurry 😋👌 afiyet olsun 🤗💐🍀 

Teşekkür ederim Banucum 🤗🌺🙋‍♀️ 

Afiyet olsun Cansev 

Teşekkür ederim Handan 😊🙋‍♀️ 

kime göre neye göre geç? herkes sizin gibi sabah 8 akşam 12 yaşamıyor gece nöbete işe gidenler var , evde olup geç kalkıp geç yatanlar var. gece spor yapınca geç olmuyorda öğününü yapamadıysa ve yediyse neden geç olsun? tek taraflı bakmaktan vazgeçin artık ya herkes siz değil 

Teşekkürler azimmgirl 👍 Kimse kimsenin hayatını, ne yaşadığını, ne yaptığını bilmeden ahkam kesiyor. Buraya fotoğraf atıyoruz, birbirimize fikir olsun diye. Benim yaptığımı illa ki sen de yap diye değil. Kimi isterse pilav yer, kimi isterse tatlı yer, kimi isterse bozar yeniden başlar. Önemli olan süreklilik. Haa diyete uygun olur veya olmaz. Ona ben karar veririm. Gardiyan gibi başımda, kimsenin “özellikle bu tarz” fikirlerine ihtiyacım yok. Ben herkese saygı gösteriyorsam, herkes de lütfen bana saygı göstersin. 

Çok güzel görünüyor. Karadutlu maden suyu ben de yapıcam çok canım çekti 🤩 afiyet olsun💞 ve evet herkesin kendi biyolojik saati, kendi doğrusu, kendine iyi geleni var. Tek bir doğru yok. Yıllarca kahvaltı kahvaltı diye, Akşam 6 dan sonra yemeyin diye şartlandırıldık. 6 da işten çıkıyorum eve git yemek hazırla ye 8 oluyo en iyi ihtimalle o da. Nere yemiyon 6 dan sonra 😊 kahvaltıyı hayatımdan çıkararak akşam 9 da akşam yemeği yiyerek de 6 kilo verdim. Tabi ki sağlıklı tercihler ve spor takviyesi ile. En takılmamamız gereken şey yemeğin saati. 

Teşekkürler Banu 🤗🌸 Canınız asitli bir şeyler çektiğinde en sağlıklısı, kesinlikle tavsiye ederim. Ben çok şekerli sevmediğim için karadut özünden çok az atıp sulandırdıktan sonra sade maden suyu ekliyorum. Herkesin metabolizması, kilosu, boyu, yaşam tarzı farklı. Bir tabuya sokmaya çalışmak saçma. Kimi aralıklı oruç, kimisi ketojenik beslenme, kimisi karatay diyeti, kimisi dukan diyeti, kimisi kalori açığı vb. diyetleri yapar. Bu kişinin kendi bileceği iş. Günahıyla sevabıyla her şeyi kendisi kabullenmiştir zaten. Dışarıdan denetmen edasıyla müdahale etmek yersiz. 

Afiyet olsun canım 🌹❣️ 

Teşekkürler Hatcik 🤗🌺🙋‍♀️ 

Uno denge sandwich ekmeğiyle ben de ev yapımı hamburger yapmak istiyordum ama o ekmeği hiç bir yerde bulamadım migroslarda da asla göremedim bu ekmek de bir tercih olabilir aslında iyi fikir verdin afiyet olsun bu arada 

Teşekkür ederim azimmgirl 🤗 Ben evdekilere hamburger yaparken kendime 2 dilim tam buğday ekmeğine yapıyordum ama yemesi çok pratik olmuyordu. Kalorisi de daha yüksek oluyordu. Daha önce görmüştüm bu ekmeği, denedim çok güzel oldu tavsiye ederim. Maalesef her yerde bulunmuyor. Ben bulunca alıp buzluğa attım. Gerektiğinde çıkarıp kullanıyorum 🙋‍♀️ 

Afiyet olsun  

Ben kimseye takmadım ama, böyle takıntılarınız varsa yoruma kapatıp beğeniye açabilirsiniz paylaşımlarınızı 

Teşekkürler Uswindy 😊 

Takıntım yok Şeyma, ama diğer tabağıma yaptığınız hoş olmayan yorumdan sonra buraya da bu yorumu attığınız için haliyle böyle düşünüyor insan. Fotoğraflarımı yoruma kapatmak zorunda değilim, insanlar biraz daha düzgün ve saygılı konuşmayı öğrenmeli bence.