2012年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 24日:
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2699 kcal
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脂質: 30.54g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 206.22g.
朝食: いろいろスープ（コーンスープ）, ライ麦パン. 昼食: おさかなのソーセージ, ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, せんべい, せんべい, ネオソフト, ライ麦パン, コーンクリームポタージュ. 夕食: カップヌードル ライト. 軽食/その他: おでん, アサヒスーパードライ, 日本酒. もっと...
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週に7 kg減量中
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