Стейк из тунца и салат🍴

1597 kcal 脂質: 60.54g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 162.64g.   朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Bounty Bounty, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Творожная Запеканка с Манкой, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Тунец. 夕食: Картофель Отварной, Пряник, ВкусВилл Соломка Сладкая, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Котлеты из Судака. もっと...
1785 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

121 人のサポーター    いいね!   

コメント 
скажите 2 капли коричневого соуса, это что? 
2020年 03月 9日 投稿者: altegkat
это бальзамический соус, с рыбой вкусно, мне понравилось) 
2020年 03月 9日 投稿者: 'Natalia

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


'Nataliaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。