2020年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1700 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 119.84g.
朝食: Target Trail Mix, 橘子. 昼食: Know Better Cookie Chocolate Chip Cookie, Company Lunch. 夕食: Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Company Lunch. 軽食/その他: Target Trail Mix, Lollicup Boba Milk Tea. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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