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おやつ ケトジェニック
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1450 kcal
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脂質: 101.27g | たんぱく質: 111.15g | 炭水化物: 31.86g.
朝食: クルミ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 卵, コーヒー, 日清オイリオ MCTオイル. 昼食: 豚ロース, ブロッコリ, サニーレタス, キューピー キューピーハーフ. 夕食: 株式会社ニッド 粉末パスタソース たらこ, 紀文食品 糖質0g麺【丸麺】, 豚ロース, エノキ, もやし, ほうれん草. 軽食/その他: 明治 北海道十勝6Pチーズ, ファミリーマート サラダチキン スモーク, コーヒー, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵. もっと...
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