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晩（朝と昼も兼ねて） Today I slept a lot from morning. This is my first meal since I got up. Track changes in weight ▽°｜b✨
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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2481 kcal
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脂質: 84.81g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 342.40g.
夕食: メンチカツ, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 軽食/その他: はちみつ, マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. もっと...
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