2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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314 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 9.55g | 炭水化物: 36.42g.
朝食: セブンイレブン ティラミス, 米粉パン, ミネストローネ. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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