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2020-01-08 snack 진정한 남자의 간식, 핑크 백설기🤣 Real man’s real snack, pinky rice cake
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1828 kcal
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脂質: 80.77g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 204.57g.
朝食: Wasa Whole Grain Crispbread, 골든천 무염 포션버터, 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), 풀무원 네컵 연두부. 昼食: 귤, 피코크 햄 마카로니 샐러드, 김치, 무조림, 콩나물무침, 계란찜, 고등어구이, 공기밥. 夕食: 찐감자, 사과, Skivet Gudbrand, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread. 軽食/その他: 백설기, 물. もっと...
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2015 kcal
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運動:
真空掃除 - 10 分, 浴びる - 20 分, 運転 - 1 時間, 皿洗い - 10 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 料理 - 15 分. もっと...
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 コメント
2020年 01月 8日 投稿者: EvaSieteTres
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Not ideal food for diet because it is made with rice flour (absorbed fast into body) plus it is sweet... 🙄👉👈
2020年 01月 8日 投稿者: hobodon (호주부)
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2020年 01月 8日 投稿者: Faust01
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이제 냉동실에 4개 남았는데, 다 먹고나면 안사려구요. ㅎㅎ
2020年 01月 8日 投稿者: hobodon (호주부)
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