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孤獨午餐 不能再放縱了😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1608 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 235.16g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 蘋果. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 橘子, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 阿明師 太陽餅. 夕食: 鼎泰豐 桂圓酥, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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