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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1362 kcal
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脂質: 85.07g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 98.19g.
朝食: Clementinen, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Hafermilch, Kaffee, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. 昼食: Löwensenf Extra, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. 夕食: Aldi Gouda, Kräutertee. 軽食/その他: Cocktailtomaten, Zucker, Schlagsahne, McDonald's Cappuccino (Groß). もっと...
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