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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 4日:
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2302 kcal
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脂質: 93.64g | たんぱく質: 156.34g | 炭水化物: 199.61g.
朝食: 맥코믹 발사믹드레싱, 현미밥, 양상추, 불고기. 昼食: 현미밥, 넙치구이, 계란후라이, 김치. 夕食: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 계란말이, 멸치볶음, 현미밥. 軽食/その他: 롯데 칙촉 오리지널, 하이네켄 맥주, 디카페인 커피, BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치, 롯데 칙촉 오리지널, 방울 토마토, 아메리카노, 라라스윗 녹차 아이스크림, 순살치킨. もっと...
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 コメント
계란말이 잘 마셨네요?누구솜씨죠?ㅎ우렁각시?ㅎ
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2020年 01月 4日 投稿者: Faust01
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제가 제일 좋아하는 반찬 3종 세트네요. 계란말이, 김, 멸치볶음. 😋😋👍👍
2020年 01月 4日 投稿者: hobodon (호주부)
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