|
나의 민초가 다 떨어져간다 ㅜㅜ
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
|
2552 kcal
|
脂質: 113.26g | たんぱく質: 200.63g | 炭水化物: 178.03g.
朝食: 노브랜드 또띠야칩(노브랜드, 치즈맛), 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 훈제, 나의 케일주스, 나의 아침 샐러드. 昼食: 김치, 수육, 설렁탕. 夕食: 파리바게트 후레쉬 슈, 양상추 샐러드, 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 마늘구이, YouUs 보쌈수육, 쇠고기 스테이크. 軽食/その他: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 피코크 초코케익, BSN protein crisp mint chocolate, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
|
|