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消化不好 吃皮蛋瘦肉粥 生菜沙拉吃完明天不帶了 先休息一下😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1421 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 159.51g.
昼食: 香蕉, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 炒青菜, 全家 白飯, 控肉, 豆干, 滷蛋. もっと...
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