2013年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 13日:
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2649 kcal
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脂質: 147.07g | たんぱく質: 151.20g | 炭水化物: 180.91g.
朝食: デンシア, バナナ. 昼食: しゃぶしゃぶ100. 夕食: 焼き餃子, 白米(中粒、調理済み), ツナ196k, 小女子クルミ, 木綿豆腐. 軽食/その他: はちみつ黒酢ダイエット. もっと...
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体重に変化ありません
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