さくめしの日記, 2019年 12月 11日

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624 kcal

脂質: 17.24g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 40.54g. 朝食: ザバスソイプロテイン100. 昼食: ザバスプロテイン. 夕食: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, そば（調理済み）. 軽食/その他: ウイダーウイダーinバープロテインベイクドチョコ. もっと...

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