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I hate recording this. I went up 2 lbs from all that stuffing and cranberry sauce and now I have to take it all off again. easy on hard off
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96.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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735 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 28.61g.
朝食: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White . 昼食: Keto Biscuit, Follow Your Heart Organic Vegenaise, Turkey Breast Meat . 夕食: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White . 軽食/その他: Southern Grove Tuscan Trail Mix. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
Only 2 pounds after Thanksgiving? That's great!
2019年 11月 29日 投稿者: Fritzy 22
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It is good. It will come off
2019年 11月 29日 投稿者: liv001
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Thank you liv and fritzy, it doesn't take much to make me gain weight. It stinks. Thanks for your support
2019年 11月 30日 投稿者: skinnyminilinny
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