2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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2043 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 195.23g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Founders All Day IPA, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). 軽食/その他: Trader Joe's Peanut Butter Roundels. もっと...
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体重に変化ありません
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