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Breakfast bowl of egg whites, meunster cheese, maple turkey sausage, mini peppers, mushrooms, & spinach. 598 calories/79g protein.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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3760 kcal
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脂質: 186.26g | たんぱく質: 262.18g | 炭水化物: 229.72g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Sausages By Amylu Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Member's Mark Vegetable Medley , Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. 夕食: Maas River Farms Cauli-Tots, Member's Mark Bacon Wrapped Beef Tenderloin, Member's Mark Bacon Wrapped Beef Tenderloin, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Frankfurter or Hot Dog. 軽食/その他: Member's Mark Mountain Trail Mix, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), On The Border Tortilla Chips, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. もっと...
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 コメント
Wow! That's an awesome protein/calorie ratio. I didn't eat egg beaters this morning and I forgot how much protein they give me.
2019年 11月 24日 投稿者: davidsprincess
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About the only thing that keeps me full for a couple hours
2019年 11月 24日 投稿者: Cb1006
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2019年 11月 24日 投稿者: binkytexas
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2019年 11月 24日 投稿者: ripsic
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I love eggs. We are going to get a few chicks this spring and raise our own. Looking forward to “farm fresh” eggs again. I’m wanting to get Buff Orpingtons. Will go down and talk to our local feed store and see if I can get them to add some Orpington chicks to their spring order.
2019年 11月 25日 投稿者: Chow moore
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Yum! I do better with maintaining when I eat breakfast, usually scrambled eggs with extra whites plus butter.
2019年 11月 25日 投稿者: gz9gjg
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2019年 11月 25日 投稿者: eat_little
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