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На завтрак сырники с сыром и йогуртом Теос☕🍬 Хорошего дня😘
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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1920 kcal
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脂質: 98.03g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 165.92g.
朝食: Пряник, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сырники с сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сливочное Масло, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Морковь, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Ашан Курага Экстра, Bonfesto Рикотта Лайт. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Вареное Яйцо, Творог 5%, Ашан Банан, Кефир 2,5%. もっと...
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1887 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2019年 11月 24日 投稿者: Amirielka
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Любочка, спасибо! Взаимно!🌼
2019年 11月 24日 投稿者: 'Natalia
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А где вы бегаете? Такое место красивое
2019年 11月 24日 投稿者: paniptizka
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2019年 11月 24日 投稿者: maran78
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paniptizka, это в парке. У меня 1 км от дома до этой красоты😊
2019年 11月 24日 投稿者: 'Natalia
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На тимирязевский похож, на наверное вы не в Москве все таки?
2019年 11月 24日 投稿者: paniptizka
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maran78, Натали, привет! 💐
Спасибо! Взаимно!
2019年 11月 24日 投稿者: 'Natalia
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2019年 11月 24日 投稿者: 'Natalia
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какая красота, Наташа 🤩😍Согласись,бег много нам открывает))!!
2019年 11月 24日 投稿者: zolotareva8181
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Надежда, согласна на 100%✋
2019年 11月 24日 投稿者: 'Natalia
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2019年 11月 24日 投稿者: Тосика
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2019年 11月 24日 投稿者: 'Natalia
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