2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 24.0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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656 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 31.98g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Pork Sausage Patty. 軽食/その他: TAPIOCA PUDDING - Skim Milk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
It's always good to see that little green down arrow. Keep going my friend! 💚💜💛
2019年 11月 18日 投稿者: shirfleur 1
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Yay! Keep on keeping on! :)
2019年 11月 18日 投稿者: binkytexas
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