2013年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 30日:
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1345 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 205.97g.
朝食: キットカット. 昼食: 味噌バターラーメン. 夕食: そば（調理済み）, キムチ, 納豆, 卵とうふ. 軽食/その他: グレープフルーツ, きな粉, スーパーカップ バニラ. もっと...
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1668 kcal
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運動:
立つ - 5 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 休憩 - 9 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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