nabemoruの日記, 2019年 10月 28日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:

570 kcal

脂質: 31.28g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 26.00g. 朝食: 森永製菓プロテインバーウェファーバニラ, デルタインターナショナルロカボナッツチーズ入り. 昼食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏ハム. もっと...


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