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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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2677 kcal
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脂質: 101.13g | たんぱく質: 146.85g | 炭水化物: 271.35g.
朝食: 바나나, 군만두, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. 昼食: 상추, 홍합탕, 부추무침, 김치, 수육, 비빔막국수. 夕食: 노브랜드 감자칩 오리지널, 김치, 가지볶음, 닭갈비, 근대된장국, 밥. 軽食/その他: 하이네켄 맥주, 피코크 치킨 가라아게, 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 노브랜드 아몬드초코볼, 크라운 쿠크다스 비엔나커피, 디카페인 커피, 그랑스위트 아몬드쿠키, 캐모마일티, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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659 kcal
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運動:
スピニング (Spinning) - 50 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, Apple Health - 22 時間 50 分. もっと...
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 コメント
커피의 향과 맛에 중독 된건지..카페인에 중독 된건지 도통 모르겠단 말이지..
2019年 10月 25日 投稿者: Faust01
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둘 다 입니다~ ㅎㅎ 저랑 같은 시간대에 한 잔 하시는군요~!
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@꼬긔범벅 역시 오후 3시경이 뭔가 출출한 시간인가봅니다. ㅎㅎㅎ 둘다 중독이라서 약간 서글프네요..ㅠㅠ 밤에 잠을 잘 못드는거 같아서 오후엔 디카페인으로 먹어보려고 합니다만..뭔가 2프로가 아쉬는 맛이에요...
2019年 10月 25日 投稿者: Faust01
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