2013年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 6日:
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1856 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 126.10g | 炭水化物: 180.50g.
朝食: バームクーヘン, ダノンBioバナナ. 昼食: シーチキンマイルド224, 小女子クルミ, 国産中粒納豆, 白米(中粒、調理済み), 木綿豆腐, プロテイン チョコ, タカナシおいしい無脂肪乳. 夕食: おいしい無脂肪乳, プロテインホエイ100 チョコレート, 麺づくり担々麺. 軽食/その他: ホットレモン. もっと...
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体重に変化ありません
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