開始した日付: 2023年 06月 6日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 81.6 kg 計量を始める: 134.7 kg
2024年 02月 15日	94.0 kg	まあまあ
2024年 02月 8日	94.9 kg	100%
2024年 02月 4日	96.7 kg	100%
2024年 01月 25日	99.6 kg	100%
2024年 01月 19日	100.7 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	102.5 kg	100%
2024年 01月 5日	104.2 kg	100%
2024年 01月 4日	105.7 kg	100%
2023年 12月 31日	106.8 kg	100%
2023年 12月 30日	108.0 kg	100%
2023年 12月 27日	109.1 kg	不十分
2023年 12月 21日	105.5 kg	100%
2023年 12月 18日	107.4 kg	100%
2023年 12月 14日	107.4 kg	100%
2023年 12月 12日	108.0 kg	100%
2023年 12月 7日	108.4 kg	100%
2023年 11月 30日	109.4 kg	100%
2023年 11月 23日	110.3 kg	100%
2023年 11月 16日	111.8 kg	100%
2023年 11月 9日	113.4 kg	100%
2023年 11月 2日	114.8 kg	100%
2023年 10月 26日	116.8 kg	100%
2023年 10月 19日	118.5 kg	100%
2023年 10月 12日	120.5 kg	100%
2023年 10月 5日	122.6 kg	まあまあ
2023年 09月 24日	124.7 kg	100%
2023年 09月 17日	126.3 kg	100%
2023年 09月 13日	128.6 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	128.4 kg	まあまあ
2023年 09月 11日	129.1 kg	まあまあ
2023年 09月 10日	128.8 kg	100%
2023年 09月 8日	129.5 kg	まあまあ
2023年 09月 7日	129.7 kg	不十分
2023年 08月 11日	117.9 kg	100%
2023年 08月 6日	120.2 kg	100%
2023年 07月 30日	121.8 kg	100%
2023年 07月 24日	123.8 kg	100%
2023年 07月 23日	122.7 kg	100%
2023年 07月 17日	123.8 kg	100%
2023年 07月 16日	123.1 kg	100%
2023年 07月 15日	123.8 kg	100%
2023年 07月 14日	124.3 kg	100%
2023年 07月 13日	125.4 kg	100%
2023年 07月 12日	126.1 kg	100%
2023年 07月 11日	126.7 kg	100%
2023年 07月 10日	127.5 kg	100%
2023年 07月 9日	127.6 kg	まあまあ
2023年 07月 2日	126.6 kg	100%
2023年 06月 26日	128.0 kg	100%
2023年 06月 25日	127.6 kg	100%
2023年 06月 19日	129.0 kg	まあまあ
2023年 06月 11日	132.8 kg	該当なし
2023年 06月 6日	134.7 kg	該当なし

開始した日付: 2014年 09月 22日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 81.6 kg 計量を始める: 138.3 kg
2016年 10月 5日	80.3 kg	まあまあ
2016年 09月 28日	80.7 kg	100%
2016年 09月 21日	81.6 kg	まあまあ
2016年 09月 14日	80.7 kg	該当なし
2016年 09月 7日	82.1 kg	100%
2016年 08月 31日	81.2 kg	100%
2016年 08月 24日	82.6 kg	100%
2016年 08月 17日	83.5 kg	100%
2016年 08月 10日	84.8 kg	まあまあ
2016年 08月 3日	83.9 kg	まあまあ
2016年 07月 27日	84.4 kg	100%
2016年 07月 20日	86.6 kg	100%
2016年 07月 13日	87.5 kg	100%
2016年 07月 10日	88.5 kg	100%
2016年 07月 6日	90.7 kg	不十分
2016年 07月 1日	89.4 kg	100%
2016年 06月 29日	89.8 kg	100%
2016年 06月 26日	90.7 kg	100%
2016年 06月 22日	93.0 kg	100%
2016年 06月 15日	92.1 kg	100%
2016年 06月 8日	94.8 kg	100%
2016年 06月 1日	95.7 kg	100%
2016年 05月 25日	96.2 kg	100%
2016年 05月 18日	98.0 kg	100%
2016年 05月 11日	97.5 kg	まあまあ
2016年 05月 4日	98.9 kg	100%
2016年 04月 27日	99.8 kg	100%
2016年 04月 20日	101.2 kg	100%
2016年 04月 13日	100.7 kg	100%
2016年 04月 6日	100.8 kg	100%
2016年 03月 30日	101.5 kg	100%
2016年 03月 23日	102.2 kg	100%
2016年 03月 16日	103.0 kg	100%
2016年 03月 9日	103.9 kg	100%
2016年 03月 3日	108.9 kg	不十分
2015年 12月 22日	103.4 kg	まあまあ
2015年 07月 3日	107.5 kg	まあまあ
2015年 02月 23日	112.6 kg	まあまあ
2015年 02月 16日	113.6 kg	まあまあ
2015年 02月 9日	114.3 kg	まあまあ
2015年 02月 2日	115.7 kg	まあまあ
2015年 01月 26日	115.8 kg	まあまあ
2015年 01月 19日	115.3 kg	まあまあ
2015年 01月 12日	116.6 kg	まあまあ
2015年 01月 5日	118.4 kg	まあまあ
2014年 12月 29日	120.2 kg	まあまあ
2014年 12月 22日	120.9 kg	まあまあ
2014年 12月 8日	121.5 kg	まあまあ
2014年 12月 1日	124.0 kg	まあまあ
2014年 11月 24日	123.5 kg	まあまあ
2014年 11月 17日	124.6 kg	まあまあ
2014年 11月 10日	126.1 kg	まあまあ
2014年 11月 3日	127.1 kg	不十分
2014年 10月 22日	126.6 kg	まあまあ
2014年 10月 20日	126.6 kg	まあまあ
2014年 10月 13日	128.0 kg	まあまあ
2014年 10月 6日	127.8 kg	まあまあ
2014年 09月 29日	128.9 kg	まあまあ
2014年 09月 22日	138.3 kg	該当なし

開始した日付: 2014年 09月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 81.6 kg 計量を始める: 138.3 kg
2014年 09月 22日	131.5 kg	該当なし
2014年 09月 17日	138.3 kg	まあまあ