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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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2573 kcal
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脂質: 104.75g | たんぱく質: 143.44g | 炭水化物: 243.23g.
朝食: 노브랜드 스위트 페스츄리, 스크램블드 에그, 다노샵 닭가슴살곤약만두, 농심 신라면블랙컵. 昼食: 빵, 크림 파스타, 야채샐러드, 클럽 샌드위치, 아메리카노. 夕食: 두부, 참치김치찌개, 현미잡곡밥, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추). 軽食/その他: 하이네켄 맥주, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 귤, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트, 호두과자, 크라운 쿠쿠다스. もっと...
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