Env 400 cals. Buddha Bowl de l'automne: courge butternut avec de la sauce soja, du chou kale et de l'oignon rouge cuit avec de la pâte miso et un mélange de 5 graines avec des lentilles corail cuit dans un bouillon au curcuma avec peu de sauce au poivron

1320 kcal 脂質: 24.95g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 236.46g.   朝食: Banane, Poires, Nectarines, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés . 昼食: Vegan Deli Boulettes Végétaliennes Classiques, Sauce de Soja, Celnat Miso Pur Soja, Grand Frais Chou Kale, Cora Lentilles Corail, Oignons Rouges, Épinard, Petites Courges d'Eté Cuites, Monoprix Bio Mélange 5 Céréales. 軽食/その他: Dates Medjool. もっと...
1766 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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コメント 
Ça a l'air trop bon bravo ! 
2019年 09月 28日 投稿者: Gygy._.
Merci!! Je m'en suis faite assez pour le repas du soir aussi, j'étais pas mécontente 😄 
2019年 09月 28日 投稿者: livgauthier
Looks yummy 😊 
2019年 09月 28日 投稿者: l2d274
Miam! 
2019年 09月 28日 投稿者: xPanpanx
Bouillon au curcuma...😛 
2019年 09月 29日 投稿者: Marinasangrey
Super pour le côté anti-inflammatoire! 
2019年 09月 29日 投稿者: livgauthier
Puis-je avoir la recette de la sauce au poivron ? 🤤 
2019年 10月 1日 投稿者: AliyahLachoub
@AliyahLachoub Malheureusement c'est une sauce toute prête de la marque de Les saveurs de Savino (mais les ingrédients c'est juste 80% de poivrons grillés, des tomates séchées, de l'huile, du sucre et du sel 😊) 
2019年 10月 8日 投稿者: livgauthier

     
 

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