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26.9.2019 Do. M: Nudelsuppe mit Pak Choi, Ei, Fleischbällchen, Tofu. Snack: 2 Schokokekse. A: Smoothie, Zucchini, Süßkartoffel, Fleischbällchen.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1512 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 174.24g.
昼食: 青江菜, 干貝, 雞蛋, 炸豆皮, 牛肉丸, 拉麵醬油味. 夕食: Penny Ready Smoothie, Edeka Zucchini , 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 牛肉丸. 軽食/その他: Leibniz Keks mit Weisser Schokolade & Zitronen-Käsekuchen Geschmack. もっと...
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