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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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759 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 41.26g.
朝食: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ, デルタインターナショナル ロカボナッツチーズ入り. 昼食: セブンイレブン ローストビーフサンド（和風醤油ソース）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, 鶏ハム. もっと...
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