2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
1128 kcal
|
脂質: 38.13g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: Льняное Масло, Уз Хлебцы Молодцы Гречнево Ржаные, Уз Овсянка Геркулес 12 Мес. 昼食: От Иваныча Горбуша , УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка . 夕食: Куриная Грудка с Овощами, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
体重に変化ありません
|