吃兩天了😅😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
1909 kcal
|
脂質: 94.22g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 187.81g.
朝食: 芝士蛋糕, 無糖豆漿. 昼食: 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 月餅, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個). 夕食: 骨頭湯, 竹筍, 白米(短粒米,煮熟), 炒青菜, 控肉, 豆干, 滷蛋. 軽食/その他: 黑咖啡. もっと...
|
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|