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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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2320 kcal
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脂質: 102.69g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 266.00g.
朝食: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키, 나의 아침 샐러드. 昼食: 콩나물무침, 상추, 버섯찌개, 오이 (껍질 포함), 돼지고기볶음, 잡곡밥. 夕食: 파리바게트 마들렌, 소세지빵, 김치, 김가네 참치김밥. 軽食/その他: 롯데 제크 오리지널, LG생활건강 프로바이오틱스, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 생미쉘 마들렝, 오트리 고메넛츠, BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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