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Snacks for today. Great macros.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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3144 kcal
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脂質: 85.27g | たんぱく質: 159.09g | 炭水化物: 466.32g.
朝食: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Syrup, Plain Pancakes, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Dole Bananas, Great Value Large Marshmallows, 1% Fat Milk, Post S’Mores Cereal. 昼食: Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Dole Bananas, Great Value Greek Vanilla Yogurt . 夕食: Biscuit with Gravy, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Fairlife Chocolate Milk, Plum, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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 コメント
I haven't had chocolate milk in a while. 13g of protein per 140 calories is pretty awesome though. Also 21 grams in that pint of ice cream.
2019年 09月 16日 投稿者: -Diablo
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I may not get around to eating all of this, my co-worker brought me a quarter pounder for free. It was delicious. A good point better than usual since it was free.
2019年 09月 16日 投稿者: -Diablo
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Just had a huge swigg. Delicious!
2019年 09月 17日 投稿者: -Diablo
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Just bought that choc fair life myself. A little now and then makes me happy
2019年 09月 17日 投稿者: caraken
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2019年 09月 18日 投稿者: jamieeaker
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