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残り物朝ごはん。 …お陰でリッチ♪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1610 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 189.29g.
朝食: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, 豚モモ肉, ご飯, もやし. 昼食: 大根, ふじっ子 ひじき煮, 鶏きのこバーグ, オクラ, トマト, ご飯, 豚バラ大根, レタス, キューピー ゴマドレッシング, キャベツ. 夕食: ミニストップ ねぎとろ中巻, アクリ チーズつくね. 軽食/その他: アイスコーヒー. もっと...
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