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中午吃噴
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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2124 kcal
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脂質: 65.56g | たんぱく質: 110.31g | 炭水化物: 271.41g.
朝食: 無糖豆漿, 飯糰. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 海綿蛋糕. 夕食: 蛋黃酥, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 排骨湯, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 豆之味 生豆皮, 拿鐵咖啡, Crown 餅乾. もっと...
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