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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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3010 kcal
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脂質: 134.54g | たんぱく質: 184.37g | 炭水化物: 305.21g.
朝食: Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Fried Rice, Fried Shrimp, El Popular Chorizo, On The Border Tortilla Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 昼食: FlapJacked Mighty Muffin Cinnamon Apple, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Chobani vanilla greek yogurt, Custard Filled Doughnut, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. もっと...
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2985 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 40 分, 座る - 8 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 6 時間 20 分. もっと...
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 コメント
2019年 09月 8日 投稿者: SoHangry
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No way. That looks so healthy.
2019年 09月 8日 投稿者: Erquiaga
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2019年 09月 8日 投稿者: khrissy85
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I think I'm hungry...everything looks so good today
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Yes, and the potato looking bits are actually pineapple.
2019年 09月 8日 投稿者: -Diablo
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And I left about 300 calories worth of the rice on the plate. Even Diablo leaves food on the plate sometimes. :D
2019年 09月 8日 投稿者: -Diablo
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Mmmm, pineapple. I've been pigging out on pineapple lately. It was so pretty sitting there in Costco that I had to bring it home. And bananas. Good grief they go bad fast so had to scarf those up quick.
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Yes, if there is any fruit I get only sometimes, it is bananas since they go bad so quickly and I can eat one way too fast. Seems to be less filling than other fruit as well. But I do love them. They are usually on 25 cents a pound here too.
2019年 09月 8日 投稿者: -Diablo
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I pay 87 cents a pound! 😱
2019年 09月 15日 投稿者: wifey9707
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