晩
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
649 kcal
|
脂質: 27.16g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. 夕食: セブンイレブン 生姜でさっぱり!蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 軽食/その他: はちみつ. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|