寝る前のハチミツ(大さじ1杯) ¬=|oO(Burn my fat!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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910 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, マルコメ 料亭の味 わかめ. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶. 軽食/その他: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. もっと...
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