2019年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1186 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 83.43g.
朝食: Литовский Хлеб Литовский Хлеб, Курица с Баклажанами. 昼食: Вареное Яйцо, Курица с Баклажанами. 夕食: Food Master Кефир 1%, Аям Хлебцы. 軽食/その他: Шоколад, Аям Хлебцы, Льняное Масло. もっと...
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体重に変化ありません
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