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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 5日:
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3630 kcal
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脂質: 134.97g | たんぱく質: 195.39g | 炭水化物: 381.23g.
朝食: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. 昼食: 김치, 육개장, 부추무침, 소반 함박스테이크, 콩밥. 夕食: 메추리알, 한살림 녹두전, 김치, 전복, 쇠고기 미역국, 잡곡밥. 軽食/その他: 한살림 녹차쿠키, 게리 게리 초코 크래커, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 소고기 육포, 하이네켄 맥주, 세븐일레븐 떡볶이 스낵, 달카페 초코칩 쿠키(달카페), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트, 코카콜라 제로콜라, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 아메리카노. もっと...
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