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お昼は親子丼。 多そうに見えるけど、ご飯じゃなくて全部キャベツ笑。 お腹いっぱいになった！
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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884 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 86.85g.
朝食: 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, 西友 無脂肪ヨーグルト, メグミルク すっきりCa鉄. 昼食: みりん, オクラ, 長ねぎ, キャベツ, 卵, 鶏胸肉(皮なし). 夕食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. もっと...
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 コメント
¬°｜oO(撮り方も美しい✨キャベツが下にいるのは言われ無ければたしかに分からない😁
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ヤママユガさん>>
ありがとうございます！写真撮り練習してます！親子丼なので仕方ないです(笑
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