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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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3085 kcal
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脂質: 116.43g | たんぱく質: 152.26g | 炭水化物: 310.52g.
朝食: 노브랜드 자색고구마칩, 노브랜드 플레인 요거트, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. 昼食: 잡곡밥, 이마트 닭가슴살 샐러드, 김치, 수박, 짬뽕. 夕食: 오이지, 두부부침, 김치찌개, 소고기구이, 잡곡밥. 軽食/その他: GarudaFood 게리 치즈 크래커, 피코크 치킨 가라아게, 하이네켄 맥주, 코카콜라 제로콜라, 버터 파운드 케이크, 오트리 고메넛츠, LG생활건강 프로바이오틱스, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트. もっと...
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