josephc0917の日記, 2019年 08月 6日

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太餓剛回家消掉一塊剛拿到的抹茶磅蛋糕好吃跟老媽吃勝博殿點了豪華里肌豬排（兩片）又點了芝麻菠菜可爾必思本來豬排要分老媽吃老媽吃不下都進我肚子了🐷🐷🐷 飯剩一口味噌湯續一碗🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️完蛋了

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:

2129 kcal

脂質: 84.38g | たんぱく質: 93.95g | 炭水化物: 251.82g. 朝食: Costco 起司貝果, 無糖豆漿, 亞尼克生乳捲. 昼食: 7-11 御飯糰, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 夕食: 芝麻醬, 菠菜, 味噌湯, 可爾必思可爾必思, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. もっと...

239 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

19 人のサポーターいいね！

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沒事沒事明天有秘密武器啊

2019年 08月 6日投稿者: gulinlin

今天還全身酸老媽又帶維也納的夾心酥餅乾多到吃不完😭😭😭

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

約媽就是怕你太瘦啦⋯ 多吃一點⋯ 😅😅

2019年 08月 6日投稿者: gulinlin

她這次不在我沒趁機瘦完蛋了今天去客戶那客戶說最近沒運動喔我只好說接你們壓力大一直吃（其實我很認真在運動啊😭😭😭）

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

其實你是很認真在吃😂😂😂

2019年 08月 6日投稿者: chenxxxcccc

不趕快加油中秋又要來了！到時又一堆蛋黃酥😱😱😱

2019年 08月 6日投稿者: chenxxxcccc

看來客戶比按摩師誠實😭😭😭

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

中秋節有老媽作的蛋黃酥😭😭😭

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

反正常常在完蛋了也沒差那幾口吧

2019年 08月 6日投稿者: 赤羽信之介

🤣🤣🤣赤羽信之介丟🧱🧱🧱🤣🤣🤣

2019年 08月 6日投稿者: applechiou

😭😭😭

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

在吃薯塊三姐妹了白練了 😭😭😭

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

你是「很認真」運動啊！！但你「更認真」吃美食啊！！🤣🤣🤣

2019年 08月 6日投稿者: gulinlin

啊，對耶，忘記7月去訂美心了⋯都8月了🤦🏻‍♀️

2019年 08月 6日投稿者: gulinlin

要買王師父送客户了好貴

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

應該公司會負責送吧🤔🤔

2019年 08月 6日投稿者: gulinlin

很多都自己掏錢作心酸

2019年 08月 6日投稿者: josephc0917

今晚大餐+1 吃完罪惡感整個撲上來🐖🔪

2019年 08月 6日投稿者: DoraJaneee

但約應該不會胖多少吧(說不定平盤)！😅😅 像我飲食沒啥變動只因快變天了又開始積水了！😱😱😓😓😓

2019年 08月 6日投稿者: chenxxxcccc

約哥根本不怕的👍👍

2019年 08月 6日投稿者: 尼歐NEO

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