613 kcal 脂質: 31.83g | たんぱく質: 24.82g | 炭水化物: 62.92g.   朝食: コーヒー. 昼食: 豚肩ロース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 夕食: 調理したカブ, プチトマト, 調理したカブ, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑). もっと...

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