2019年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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437 kcal
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脂質: 2.33g | たんぱく質: 6.24g | 炭水化物: 110.61g.
昼食: バナナ, みかん, キウイフルーツ, パプリカ. 夕食: バナナ, リンゴ, キウイフルーツ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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