|
ファミマじゃないけど、夜上司のおごりで…揚げ物を避けてスタミナ丼をした。お腹いっぱい。夜のためお昼はサラダとチキンのみ笑。
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
|
1438 kcal
|
脂質: 56.27g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 142.82g.
昼食: 5種ミックスナッツ＆ドライフルーツ, キャベツ, ミツカン 料理酒, S&B おろし生にんにく, プチトマト, きゅうり, 砂糖, 醤油, 鶏の胸肉（皮なし）, 桃, 西友 無脂肪ヨーグルト. 夕食: みそ汁, 生卵, ファミリーマート スタミナ丼. 軽食/その他: ゆで卵. もっと...
|
|