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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 8日:
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667 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 57.46g.
朝食: マヨネーズ, インスタントコーヒー（粉末）, ゆで卵. 昼食: アイスコーヒー, プチトマト, キャベツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. 夕食: 味噌汁, 豆腐, きのこ炒め, 鶏の唐揚げ. もっと...
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 コメント
いつも応援して頂きありがとうございます。
頑張って5kg痩せてスッキリしたいです(^^)
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2019年 07月 8日 投稿者: ayuchan-m
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