|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
1213 kcal
|
脂質: 24.81g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 111.13g.
朝食: セブンイレブン おにぎり ねぎ塩豚カルビ, オハヨー １日分の鉄分ヨーグルト. 昼食: シーザーサラダ, ロールパン, ビッグボーイ 手ごねハンバーグ. 夕食: 玄米ごはん, おかめ納豆 すごい納豆. 軽食/その他: イチゴ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|