2013年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 25日:
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2551 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 355.96g.
朝食: Chocolate Pudding Snacks, Peanut Butter, Enriched White Bread, Golden Battered Fish Fillet, Milk (Nonfat), Frosted Flakes. 昼食: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). もっと...
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2525 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間 30 分, 立つ - 2 時間, 休憩 - 3 時間, 座る - 11 時間 30 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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